夏の暑さも和らぎ、少しずつ秋の訪れを感じるようになりました。報道でご承知のとおり、新型インフルエンザが流行期に入り、金にｒン地域でも発症しています。インフルエンザを寄せ付けない丈夫な身体づくり、環境づくりに気を配り、元気に乗り切りましょう！

１、インフルエンザはどうしてうつるの

　飛沫感染・・・インフルエンザにかかった人の咳やくしゃみは２メートル飛びます。ウイルスを吸引することで感染しいます。

　接触感染・・・ウイルスが付着したものにふれたり、テーブルやドアノブなどを介して、鼻・口からウイルスが侵入し感染します。

２、潜伏期間：１日～５日（平均３日）

３、感染機関：発症３日～７日間はウイルスを排出するため、他の人にうつす可能性があります。

４、予防　手洗い、うがい、睡眠とおバランスの良い食事

５、受診のタイミング・・・発症後６時間から４８時間以内に受診しましょう。医療域間では簡易迅速検査で診断されますが、発症から最低６時間くらいたたないと、反応がでないことが多いです。

インフルエンザの治療薬として抗インフルエンザ薬（タミフルやリレンザ）を処方されることがあります。この薬はウイルスの増殖や重症になるのを防ぎますが、発症してから４８時間以内に服用しないと十分な効果が期待できません。

６、看病のポイント

・熱の場合は、アイスノンや保冷剤を用い、わきのしたや太ももの付け根など大きな血管を冷やしましょう。

・看病する人もマスク、手洗いをしましょう！定期的に換気しましょう。